Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 25,99g | Prot: 76,17g | Carb: 170,06g.
Colazione: Банан, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ecofood Семена Чиа. Pranzo: Maggi 4 Листа для Жарки, Помидоры, Куриное Филе, Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Помидоры, Фермерское Подворье Сметана 15%, Куриная Печень, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysheff89
|