Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
747 kcal
|
Gras: 24,96g | Prot: 65,33g | Carb: 66,97g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Киприно Сыр Лайт 15%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду. Pranzo: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lucky Fish Гребешок, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Родимая Сторонка Творог 5%, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза, Tokimo Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|