Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 44,28g | Carb: 135,97g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate. Pranzo: Spaghetti Aglio Olio. Cena: Hotdog Chic Teriyaki. Snacks/Altro: Soyjoy Almond & Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulin09
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