Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 165,19g | Carb: 111,54g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Свекла Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Смак Хлеб Кайзер, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, ВкусВилл Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|