Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 88,95g | Prot: 67,78g | Carb: 22,67g.
Colazione: Белая Дача Салат Корн, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, CERES Масло МСТ, Красная Икра Икра Кеты, Лента Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, ВкусВилл Масло Икорное, Yayla Чиа, Le Superbe Swiss Cheddar, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо. Pranzo: Орехи Кешью, CERES Масло МСТ, Первым Делом Оливки, Haas Авокадо, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Вастэко Топленое Масло Гхи, Выборжец Салат Мини Шпинат, Кабачок, Форель. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|