Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 14,42g | Prot: 74,88g | Carb: 101,87g.
Colazione: Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная. Cena: Помидоры, Белковый Омлет. Snacks/Altro: Корица, Галичина Кефир 1%, Апельсин, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|