Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 40,15g | Prot: 89,59g | Carb: 199,83g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Київхліб Хлібець Висівковий, Премія Яйця Перепелині, Авокадо, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), La Tourangelle Кунжутное Масло. Cena: Грейпфрут, Сильпо Грейпфрут , Малина, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%. Snacks/Altro: Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|