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pouco mas foi🙏
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 82,37g | Carb: 205,87g.
Colazione: Lidl Iogurte Líquido Magro , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Certossa Pão de Forma Integral. Pranzo: Pingo Doce Salame de Chocolate, Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Macarrão ou Massa com Frango, Sopa de Ervilhas. Snacks/Altro: Maçã, Mimosa Leite Proteína Morango , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Miolo de Noz, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Croissant de Chocolate, Queijada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilocas1988
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