Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 72,44g | Carb: 96,63g.
Colazione: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale. Pranzo: Dolcificante Liquido, caffè kimbo, Formaggio, Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Vegamo Fantastic Burger. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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