Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 169,30g | Carb: 147,87g.
Colazione: Gutbio Muesli Crocante Chocolate Preto e Banana, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Calvé Molho Whisky Cocktail, Camarão, Cogumelos, Milho, Tomates, Alface, Ananás, Queijo Mozzarella. Cena: Hacendado Queijo Amanteigado, Maçã, Calvé Alho, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre. Snacks/Altro: Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl, Mercadona Chocolate Negro 85%, Château Choco Dragees, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Pão Branco, Mercadona + Proteínas Mirtilos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Artalmo
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