Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 52,36g | Carb: 167,90g.
Colazione: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Бутерброд с Колбасой, Чай, Сушки, Милка Конфеты. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Майонез, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|