Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 40,50g | Prot: 46,20g | Carb: 89,25g.
Pranzo: Rojões, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Continente Gelado Pastel de Nata, Dolce Gusto Cappuccino, Misto Quente. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Treino de cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jujupets27
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