Diario di Documentmyfood, 16 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
100,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 30,3 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1025 kcal Gras: 53,75g | Prot: 51,93g | Carb: 87,16g.   Pranzo: Almond Milk, McDonald's Ham & Cheese Toastie. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lemnos Haloumi Cheese, Coles White Cup Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), UMAMI Kimchi. Snacks/Altro: Bananas, Lite n' Easy Mandarin. Di più...
2588 kcal Esercizio: Aquarobics - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
New to Fatsecret. Refocusing on nutritious food intake. Aim to lose 6 kg in next 6 weeks! 
16 set 22 da utente: Documentmyfood
welcome, and good luck! 
16 set 22 da utente: chamabanana

     
 

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