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Día de control en la nutri.. Tratando de ajustar algunas cosas pero hacia allá vamos. Veremos en 15 días próxima consulta
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 47,70g | Carb: 221,10g.
Colazione: Jorgito Bizcochitos con Grasa, Banana. Pranzo: Nutrilab Proteina . Cena: Arcor Mermelada de Durazno, Bollo, Exquisita Gelatina de Frutilla, Calabaza Cocinada, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Altro: Bagley Galletitas Surtidas, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
a veces no nos damos cuenta yo tuve que ajustar mucho pensando que iba bien y era porque picoteaba mucho
16 set 22 da utente: maii93
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Mai me pasa exactamente lo mismo... Sobre todo durante la tarde con las galletitas y otros snacks. Tenemos que estar un poco más atentas jajajaja
16 set 22 da utente: flowerair
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Storia del Peso di flowerair
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