Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 133,35g | Carb: 233,81g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 5%, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Рис Отварной, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Cena: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Орехи Кешью, Пирог с яблоком и сливой 16.09.2022, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Altro: Тимоша Нуга с Арахисом и Рахат-Лукумом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|