Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 98,39g | Carb: 140,49g.
Colazione: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg). Pranzo: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Libby's Vienna Sausages . Cena: Chili's Guiltless Carne Asada Steak, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Altro: Frozen Fruit and Juice Bars . Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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