Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 26,30g | Prot: 99,28g | Carb: 308,10g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Altro: Watermelon, Peaches, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peaches, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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