Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 76,70g | Prot: 143,83g | Carb: 217,91g.
Colazione: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Алтайская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе, Помидоры. Pranzo: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина, Лента Яблоко, Планета Витаминов Брусника, Магнит Лимон. Cena: Морковь, Болгарский Перец, Магнит Банан, Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler, Куриное Филе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|