Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 18,80g | Prot: 40,15g | Carb: 237,13g.
Pranzo: بطاطس في الفرن, لحمه بتلو لحمه بتلو, ارز مطبوخ ارز مطبوخ. Cena: فيتراك مربي تين, ريجينا مكرونة قلم, كابوتشي كابوتشي, شيبسي فورنو, بيض بيض مسلوق . Snacks/Altro: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), تفاح تفاح اصفر, جهينه لبن كامل الدسم. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ym638560
|