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79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 92,60g | Prot: 173,21g | Carb: 322,27g.
Colazione: Kotimaista Kaurahiutale, Gaam Whey, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Elixi Pellavansiemenet. Pranzo: Milka Strawberry Cheesecake, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Cena: Chili sin Carne, Pirkka Kevyt Kermaviili, Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Jauheliha, X-Tra Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Vaasan Maalais Viipaleet, Banaani, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santtu21
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