Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2014
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 81,65g | Carb: 219,52g.
Colazione: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Красный Сладкий Перец, Жареный Рис, Помидоры, Селедка. Cena: Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Рузское Молоко Простокваша, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di v.olya87
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