Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 112,81g | Carb: 167,15g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Агро Мастер Крупа Пшено. Pranzo: Из Села Удоево Сметана 15%, Помидоры, Котлета Куриная (NЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Гречка, Ашан Шампиньоны. Cena: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Куриная (NЮ). Snacks/Altro: Из Села Удоево Творог 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Из Села Удоево Сметана 15%, Нектарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|