Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 39,32g | Prot: 103,84g | Carb: 177,10g.
Colazione: Яблочное Варенье, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Печень Трески, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: 11.09свекла с чесноком, Перловка, 15.09котлеты куриные. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 15.09запеканка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Belster Сыр Пармезан, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Арбуз. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|