Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 44,17g | Carb: 161,53g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Банан, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Pranzo: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной, Суп с Фрикадельками. Cena: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Toffee Premio, Салат из Помидоров и Огурцов, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Руккола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красное и Белое Торнадо Бабл. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|