Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
107,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 90,91g | Prot: 161,00g | Carb: 189,16g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо. Cena: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски, Апельсиновый Сок. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|