Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2593 kcal
|
Gras: 106,97g | Prot: 161,59g | Carb: 254,76g.
Colazione: Шарлотка с яблоками, Пятерочка Груша Сезонная, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Стародубский Маасдам, Васильково Поле Творог, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Вареники с Картошкой, Куриное Филе Вареное, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Cena: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Желатин Пищевой, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Altro: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|