Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 28,42g | Prot: 67,32g | Carb: 137,22g.
Colazione: Магнит Слива, Каждый День Морская Капуста, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Куриное , Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Морковь Вареная. Cena: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di кот кокос_
|