Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 103,90g | Prot: 138,55g | Carb: 151,99g.
Colazione: Съешь Меня Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Sveza Сыр Фета, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Картофель, ВкусВилл Бульон Куриный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Cena: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Санта Бремор Сельдь Матиас, Беляш, Нектарин, Шато Тамань Шампанское Брют. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|