Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 35,38g | Carb: 115,94g.
Colazione: Семушка Орех Пекан Очищенный, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Twix Mini, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Pranzo: Виноград, Пятерочка Груша Конференция, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Авокадо Авокадо. Cena: Oreo Мороженое. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Protty Protein Bar. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|