Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 63,86g | Prot: 87,08g | Carb: 234,34g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Sainsbury's Pineapple Pieces, White Bread , Tesco Lincolnshire Sausages. Cena: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Old El Paso Tortilla Pockets, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: McVitie's Digestives, Asda Custard Creams, Toblerone Milk Chocolate . Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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