Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 48,18g | Carb: 172,14g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Pranzo: Сарделька, Капуста Жареная. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristinamileeva
|