Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 131,04g | Prot: 66,28g | Carb: 64,69g.
Colazione: Салат с помидорами ,огурцами и зеленью, Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Барбекю, Ого Отруби Ржаные, Коньяк. Cena: Салат восток. Snacks/Altro: Грейпфрут, Фундук Фундук, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenavorobeva60
|