Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 96,75g | Carb: 77,46g.
Colazione: Акашево Тефтельки , Салат Овощной, Картофельное Пюре. Pranzo: Окей Морковка по Корейски , Капустный Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметанный Соус, Куриное Филе на Гриле. Cena: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Акашево Тефтельки . Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Level Up Протеин Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|