Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 73,21g | Prot: 105,62g | Carb: 141,29g.
Colazione: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Continente Favas, Continente Favas, Carne de Vaca. Snacks/Altro: Maçã, Laranjas, Pêssegos, Ameixas, Ameixas, Pêssegos, Laranjas, Maçã. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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