Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 74,36g | Carb: 127,36g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Garam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Orak-Arik, Roti Gandum Panggang. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Rotiboy Mexican Bun. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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