Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 100,11g | Carb: 63,00g.
Colazione: Pepitas, Carman's Protein Rich Almond, Vanilla & Cinnamon Porridge, Blueberries, Dried Cranberries. Pranzo: Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Onions, Lettuce, Fried Egg without Fat. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Di più...
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3910 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 4 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora e 40 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Liz you are 1.6kgs away from double digits 🙌🙌🙌👍👍👍👏👏👏🎉🎉🎉
18 set 22 da utente: malgaynor
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....and, will get there well before Christmas! Just read your bio, you're doing an absolutely amazing job!
18 set 22 da utente: spicehorn
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You bet I am 🤣, I can hardly believe it 🤯 Hopefully by the end of the month 🤫
18 set 22 da utente: lizpackard09
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18 set 22 da utente: Loving.Lillie
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Storia del Peso di lizpackard09
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