|
блять
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 56,28g | Carb: 185,12g.
Colazione: Мороженое из Банана,Мюсли,Корицы и Семян Чиа, Соль, Greenfield Чай, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Эклер, Соловьёв Вареники с Творогом. Pranzo: Brook Bond Насыщенный Чёрный Чай, Кукуруза, Яблоко, Черный Перец, Дасмар Томатная Паста , Соль, Global Village Булгур Варёный, Яйцо в Чесночно-Соевом Соусе. Cena: Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
1325 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 3.2 км - 2 ore e 37 minuti, Как Накачать Пресс За 20 Минут (68 День) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|