Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 109,36g | Carb: 120,33g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Село Зеленое Молоко 3,2% , Миндаль Миндаль, Нектарин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Кефир 2,5%. Pranzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Cena: Томатная Паста, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|