Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 82,93g | Carb: 146,48g.
Colazione: Шампиньоны, Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Pranzo: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Зелень, Шампиньоны, Яйцо. Cena: Увелка Мука Первый Сорт, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина, Сахар, Яйцо. Snacks/Altro: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|