Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 71,45g | Prot: 53,34g | Carb: 200,57g.
Colazione: Малина, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе, Голубика, Мороженое, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. Pranzo: Denmax Сыр Осетинский, Простоквашино Сметана 15%, Перловка Отварная, Борщ, Спагетти. Cena: Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Нектарин, Яблоко, Миндаль Миндаль, Мороженое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gala k16
|