|
Doğum sonrası, henüz tam başlayamasam da başlamaya niyet ettim o da bir şey 🥲
Hedef -17 😅
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
377 kcal
|
Gras: 19,19g | Prot: 19,25g | Carb: 32,78g.
Colazione: Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Migros Eski Kaşar, Kiri Labne, Sütaş Süzme Peynir, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|