Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 72,88g | Carb: 191,40g.
Colazione: Hofer Flying Power. Pranzo: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Jacobs 3In1. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Oreo Kekse, Äpfel, Lattella Whey Protein . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|