Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 68,75g | Carb: 165,48g.
Colazione: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Pisang, Apel Fuji, Melon, Buah Pir, Nasi Goreng, Richeese Nabati Wafer Keju, Telur Dadar. Pranzo: Tempe Goreng, Daun Singkong, Jus Jeruk Peras Segar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. Cena: Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Rempeyek. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di riesti_eby
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