Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 89,04g | Carb: 206,42g.
Colazione: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Avocados. Pranzo: Borlotti Beans, Pot O' Gold Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Wellington's Tomato Sauce, Pakco Curry Paste, Green String Beans, Cooked Celery, All Gold Tomato & Onion Mix, Health Connection Wholefoods Organic Soya Mince. Cena: Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Celery, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Nescafe Classic, Fair Cape Long Life UHT Milk Full Cream, Brown Sugar, Oranges, Woolworths Pear, OROS Orange Juice. Di più...
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3628 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 45 minuti, Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DayOld
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