Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 60,71g | Carb: 172,87g.
Colazione: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Cena: Lipton İcetea, Filiz Burgu Makarna, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Altro: Üzüm, Nektarin. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Pilates - 19 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aslı stanley
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