Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 42,67g | Carb: 44,69g.
Colazione: Ашан Сыр Маасдам 45%, Скрембл с Луком и Сл Маслом , FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Pranzo: Селедка под Шубой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Крем Суп из Нута. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yunaya_dora
|