Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 78,99g | Prot: 127,75g | Carb: 155,45g.
Colazione: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mexido, Ameixa Seca, Polenguinho Polenguinho Light, Hortifruti Mamão Papaia. Pranzo: Peixe Empanado Frito, Torresmo, Dadinho de Tapioca, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (com Casca), Alface, Agrião, Ovo Cozido. Cena: Adria Palitos de Chocolate, Pão de Batata, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Café com Açúcar, 3 Corações Café Extra Forte, Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão, Frutos de Goiás Picolé de Morango. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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