Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 44,74g | Carb: 34,46g.
Pranzo: IHOP Fried Eggs. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|