Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 155,42g | Carb: 53,67g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Pranzo: Tremoços, Activia Iogurte Natural. Cena: Peito de Frango, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Peito de Frango. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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