Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 61,52g | Prot: 125,20g | Carb: 250,73g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Лидл Куриная Грудка Лидл, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|